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半年内3次驱离美舰 这艘中国军舰啥来头?

2019-09-21 08:32 来源:河南金融网

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  3、如果用电子邮件投稿,最好压缩后发送。

  6、第5条所述之网络是指通过我方网络,包括但不限于。2、系统架构师大会(SACC)一年一度的系统架构师大会()每年8-9月份在北京举办,以“企业IT应用最佳实践”为主题,自2009年以来已经成功举办4届,规模在千人左右,由IT168联合旗下、、三大社区举办。

  

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听音乐心跳会减慢?环境可改善自律神经功能

发稿时间:2019-09-21 09:34:00 来源: 科技日报 中国青年网

  科技日报东京5月3日电 (记者陈超)日本理化学研究所和大阪市立大学的研究小组发现,人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感,变得舒心放松,从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

  我们知道,不同类型的音乐可以诱导放松、睡眠、兴奋以及悲伤等情绪。从生理学观点推测,这些情绪变化可能与自律神经功能有关,但尚没有科学的共识加以解释。

  此次,研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中,选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑,并以20名健康人为对象,利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。结果发现,被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化,主观疲劳感减轻,慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律神经功能的影响为心跳显著减慢。

  欣赏音乐是能够简单转换心情的方法之一。这项研究表明,科学评价主观心情转换的效果是可能的,今后有望将音乐欣赏确立为一门与健康有关的学科,推进健康社会建设。

  研究成果已于最近发表在瑞士《神经科学前沿》杂志网络版。

原标题:听音乐可改善自律神经功能
责任编辑:蒋艳慧
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